Krynicka Setka
– Beskid Sądecki i Beskid Niski –
Czyli wszystko, co najpiękniejsze w Krynickich Biegach Górskich złączone w jedną całość. Niezapomniany wschód słońca na wieży widokowej, poranne arie na zboczach Jaworzyny Krynickiej, stada owiec w pobliżu sądeckich bacówek, liczne źródła wód mineralnych, które są prawdziwym Skarbem Sądecczyzny. Aria Kiepury, Powrót Nikifora oraz zaginione łemkowskie wsie, Królowa Beskidu Niskiego – Lackowa i solidna dawka przewyższeń w jednym. Zwiedzicie wszystkie stacje narciarskie w okolicy Krynicy, lecz na żadnej z nich nie pojedziecie wyciągiem, za którym zapewne nie raz zatęsknicie! A na koniec nagroda – meta na słynnym Krynickim Deptaku. Kryniczanki łyk i znów będziecie gotowi na kolejne krynickie wyzwania!
Dystans: 105 km
Przewyższenia: 4570 m
Limit czasu: 21 h
Limit Uczestników: 500
Data:
25.06.2022
Start: 3:00
Meta: 24:00
Punkty ITRA: 4
Liczba punktów odżywczych:
9
Wyposażenie obowiązkowe
Włączony i naładowany telefon
Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy
Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra
Kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu)
Latarka czołówka
Czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (godz. 20:30)
Folia NRC
Czapka lub chusta typu buff
Kurtka wiatroodporna
Obuwie przeznaczone do biegów górskich
Gwizdek
Bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy
Numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów)
Chip
Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie technicznej dn. 24.06.2022r. Organizator zastrzega sobie sprawdzenie obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.
Limity czasowe
| Trasa | Start | Meta | Limit czasowy | Limit czasu na punkcie kontrolnym |
|---|---|---|---|---|
| Krynicka Setka | 03:00 | 24:00 | 21 godz. | 15:30 PK Krynica – Zdrój Deptak – 12:00 godz. od startu |
Punkty kontrolne i żywieniowe
| Punkt kontrolny | Napoje woda / cola / izo | Owoce warzywa | Słodycze | Ciepły posiłek |
|---|---|---|---|---|
| Jaworzyna Krynicka | x | x | x | – |
| Łabowska Hala | x | x | x | – |
| Bacówka Nad Wierchomlą | x | x | x | x |
| Pensjonat „Endorfina” Szczawnik | x | x | x | – |
| Krynica – Zdrój Deptak | x | x | x | x |
| Przełęcz Beskid | x | x | x | x |
| Tylicz SKI | x | x | x | – |